Autoridades emiten recomendaciones para reducir riesgos en la población
La Dirección de Salud Municipal llamó a la ciudadanía a extremar precauciones ante la mala calidad del aire, con el fin de disminuir riesgos a la salud y atender las recomendaciones oficiales.
La titular de la dependencia, Daphne Patricia Santana Fernández, señaló que este problema ha cobrado relevancia en los últimos años, por lo que es necesario adoptar medidas preventivas.
Explicó que el Índice Aire y Salud permite informar sobre las condiciones del aire, los riesgos y las acciones a seguir. Está dirigido tanto a grupos sensibles —como niñas y niños, personas embarazadas, adultos mayores y quienes padecen enfermedades respiratorias o cardiacas— como a la población en general.
Entre las recomendaciones, destacó el uso de cubrebocas de alta eficiencia, como N95 o KN95, para filtrar partículas contaminantes, así como evitar los de tela y reemplazarlos con regularidad.
También se sugiere limitar actividades al aire libre cuando la contaminación sea elevada, especialmente evitar el ejercicio en exteriores.
Otra medida es mantener puertas y ventanas cerradas, además de considerar el uso de purificadores de aire en interiores.
Se recomienda mantenerse hidratado y llevar una alimentación balanceada, así como evitar el consumo de alcohol y tabaco.
Asimismo, se invita a consultar el Índice Aire y Salud antes de salir de casa. Cuando la calidad del aire es buena, las actividades pueden realizarse con normalidad; si es moderada, se deben reducir esfuerzos físicos; y si es mala o muy mala, se recomienda permanecer en interiores.
Finalmente, la dependencia indicó que, ante síntomas como dificultad para respirar, tos persistente, irritación en ojos o garganta, fatiga o dolor de cabeza, se debe acudir a valoración médica.